[0331] I am out of shape.

제목	[0331] I am out of shape.	작성자	폰폰관리자
★ 어제 주제가 Clothing, 옷에 대해 이야기 했죠?     그래서 오늘은 diet 에 대한 표현들 한 번 얘기해 봅니다.  + 로버트가 어제 옷 쇼핑을 갔다고 하는데요...  - I think I gain weight during summer. : 겨울동안 살이 쪘나봐요,      + 하나도 못사셨다고 하시네요: ( 열심히 운동하는 최할리가 조언합니다.    - You should have kept exercising like me. : 저처럼 꾸준히 운동을 했어야죠.      - I will try to eat light. : 이젠 밥도 조금만 먹을 거에요!   날씨가 부쩍 따뜻해지면서 옷도 점점 얇아지고 있죠?  다이어트 해야겠다고 느끼시는 분들, 정말 많으실거 같아요.  그래서 오늘은 다이어트 비법, 메시지 받아보겠습니다.  휴대폰 문자 #1045, 또는 인터넷 반디 열려있습니다.  + 로버트, '나 요즘 살쪘어' 를 어떻게 말씀하셨죠?    - ‘I have gained weight lately.’ 아니면 ‘I have put on weight lately.’     - ‘I am out of shape.’ : ‘몸매가 망가졌다, 좋지 않다‘   + 웬만한 결심으로는 다이어트를 지속하기 쉽지 않죠.     영어로 외치면서 단단히 다짐할 땐?     (겨울에 살찌신분들 함께 외쳐보세요!)  - I decide to go on a diet!!     If want to slim down, let's go on a diet !    : 날씬해지고 싶으시면 다이어트 합시다!  + diet 는 원래 ‘식이요법’이란 뜻입니다.       - 'go on a diet' : ‘살 빼고 몸매 관리하는 것’     (우리가 일반적으로 말하는 다이어트는 영어로 이렇게 표현합니다.)  + 그럼 오늘부터 Robert가 당장 해야 할일은?  - I have to work out in the gym! : 운동 열심히 해야하고요,  - I should eat light to lose my weight. : 살빼기 위해 조금만 먹어야해요.  - I will be a light eater. 소식가가 될거에요.   - 'I eat like a bird.'  : 조금씩 먹다. 깨작 깨작 먹다.    - 'I eat like a horse'  : 많이 먹다.     (다이어트 하려면, 겨울에 말처럼 많이 드신 분들, 이제 새처럼 조금씩 드셔야 해요.)  + 최할리가 tip을 하나 드립니다.       - Reduce all the fatty and salty foods, : 짜거나 기름진 음식을 줄이세요.       - Then you can get back into shape soon. : 그럼 금방 예전 몸매로 돌아갈 수 있을거에요.  + ‘fast, 단식하다’입니다.    -  You should not fast! : 그냥 굶으면 절대 안됩니다.      + 무작정 단식을 하면 건강도 나빠지고, 요요현상도 금방 찾아옵니다.     - 'diet disorder' :  식이장애  - 'anorexia' : 거식증     ★ 그러니까 모두들 ‘light eating, exercising’로     건강하게, ‘healthy diet’ 해서 예쁜 봄옷 쇼핑 갑시다!